Kas yra testosteronas?
Testosteronas yra dažnai vadinamas “Vyras” hormonas. Tačiau abu vyrai ir moterys gamina šį hormoną. Hormonai yra molekulės, kurie reguliuoja kūną. Jie paprastai gaminami vienoje vietoje organizme ir keliauti į kitus organus. Kiti hormonai institucija, apima augimo hormono ir skydliaukės stimuliuojančio hormono.
Testosteronas yra androgenas hormonas. Ji gamina vyriškų požymių organizme. Testosteronas yra padaryta šiose vietose:
- sėklidės vyrams
- kiaušidės moterims
- antinksčiai, virš abiejų vyrų ir moterų inkstus
Vyrai turi didesnį testosterono jų kūnus nei moterys. Bet sekso, jei testosterono lygis tampa nesubalansuota, gali atsirasti nepageidaujamų simptomų.
Kaip yra testosteronas naudojamas vyrų ir moterų?
Testosteronas yra atsakingas už daugelį veiksmų vyrų kūno visoje žmogaus gyvenimo ciklą. Jis padeda išorės ir vidaus organai vyrų vaisiui vystytis. Tai apima vyrų lytinių organų, pavyzdžiui, varpos ir sėklidžių. brendimo metu, testosteronas yra atsakingas už:
- augimo spurts
- gilinti balsas
- augimas plaukai gaktos regione, veido ir pažastų
Testosteronas taip pat yra susijęs su elgesio, pavyzdžiui, agresijos ir lytinis potraukis. Vyrai reikia testosterono padaryti spermos reprodukcijai.
Moterims, testosteronas taip pat prisideda prie moters lytinio potraukio. Ji taip pat padeda išskirti svarbus moters menstruacinio ciklo hormonus.
Testosteronas taip pat vaidina bendrus vaidmenis abiems lytims. Pavyzdžiui, hormonų stimuliuoja organizmą, kad naujų raudonųjų kraujo kūnelių. Testosteronas taip pat gali turėti įtakos žmogaus kaulų tankį, riebalų pasiskirstymą ir raumenų jėgą.
Kokie yra simptomai ir priežastys žemo testosterono?
Žemas testosterono vyrų gali sukelti daug fizinių simptomų. Jis taip pat gali sukelti atsparumą insulinui, kuris gali prisidėti prie diabeto. Pavyzdžiai sukeltų simptomų žemo testosterono vyrų apima:
- sumažėjo lytinis potraukis
- erekcijos disfunkcija
- didesnis procentas skrandžio riebalų
- ginekomastija (vystymasis krūties audinio)
- nevaisingumas
- kūno plaukų nebuvimas
- gilinimo balso trūkumas
- sumažėjusi raumenų masė
- sulėtėjo augimas sėklidžių ar varpos
Berniukas paprastai prasideda brendimo maždaug amžiaus 10. Jei tai yra atidėtas, žemu testosterono lygiu galėtų būti priežastis. Galimos priežastys žemo testosterono vyrų apima:
- lėtinės sveikatos sąlygų, tokių kaip diabetas
- žala sėklidžių, pavyzdžiui, iš fizinių traumų, alkoholizmo, arba virusinių ligų
- genetinių ligų, įskaitant Klinefelter, Kallman, arba Prader-Willi sindromų
- pagumburio liga arba naviko
- hipofizės liga arba naviko
- sėklidžių funkcijos nepakankamumas
Simptomai ir priežastys žemo testosterono moterų
Moterims, žemas testosterono gali sukelti:
- sumažėjo lytinis potraukis
- nevaisingumas
- nereguliarus ar mėnesinių nebuvimas, žinomas kaip amenorėja
Žemas testosterono moterims gali sukelti:
- ilgalaikis geriamųjų kontraceptikų vartojimu
- senatvė
- kiaušidžių nepakankamumas arba pašalinimas abi kiaušidės
Abiejų lyčių, žemu testosterono lygiu gali sukelti nuotaikos pokyčius, kaip antai:
- motyvacijos trūkumas
- depresija
- sunku susikaupti
- problemos su atmintimi
- nemiga
Kokie yra simptomai ir priežastys perteklius testosterono?
Atsižvelgdama per daug testosterono taip pat gali sukelti sveikatos problemų.
Perteklius testosterono vyrų
Berniukų, kuriems atliekama ankstyvą brendimo, taip pat vadinamas ankstyvas brendimas, gali sukelti plėtrą:
- veido plaukai
- gilinti balsas
- gerai išsivystę raumenys
- augimo lyties organų
Ankstyvas brendimas gali sukelti auglių ir būklė vadinama įgimta antinksčių hiperplazija.
Galimas priežastys perteklius testosterono vyrų apima:
- įgimta antinksčių hiperplazija
- atsižvelgiant anabolinių steroidų
- navikai sėklidžių arba antinksčių
Perteklius testosterono moterims
Moterims perteklius testosterono gali sukelti būklę, vadinamą hirsutizmas. Tai sukelia moters plėtoti kūno plaukus vyrų mados, įskaitant ant veido. Virilization yra kita būklė, kurią sukelia perteklius testosterono. Tai sukelia moters turėti vyrišką išvaizdą. Simptomai gali apimti vyrų modelio nuplikimas ir bosu.
Kiaušidžių arba antinksčių liaukų navikų ir policistinių kiaušidžių sindromas, yra potencialūs priežastys.
Vartojate tam tikrų vaistų gali padidinti testosterono lygį tiek vyrams, tiek moterims. Pavyzdžiai šių vaistų yra:
- traukulių
- barbitūratai
- klomifeno
- terapija estrogenais
Pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami nustoti vartoti bet kokius vaistus.
Kaip padaryti testosterono lygis pakeisti su amžiumi?
Vyras savo testosterono lygis paprastai piko kažkur tarp 30. 20 metų ir po to laiko, jie palaipsniui mažės už visą likusį savo gyvenimą. Testosterono koncentracija yra apskaičiuota, kad iki sumažės 1 proc kasmet po amžiaus 30 40. Todėl mažesnės testosterono lygis yra labiau paplitęs tarp vyresnio amžiaus vyrų. Tai paaiškina, kodėl kai kurie su amžiumi susijusių pokyčių vyrų, pavyzdžiui, praradimo raumenų masės.
Moterų testosterono lygis piko jų 20s ir tada pradeda lėtai mažėti. Kai moteris pradeda patirti menopauzės, jos testosterono lygis yra pusė to, ką jie buvo jų didžiausia. Moters antinksčiai bus mažiau testosterono menopauzės metu. Kiaušidės toliau gaminti testosteroną po menopauzės, tačiau nustoja gaminti estrogeną ir progesteroną. Dauguma su amžiumi susijusių pokyčių moterų sukelia estrogenų ir progesterono trūkumo.
Kaip elgiamasi testosterono disbalansas?
Gydymas sąlyga, kad yra sukelia didelį ar mažą testosterono lygį gali padėti atkurti lygį. Bet tai ne visada įmanoma rasti testosterono disbalanso priežastis. Gydytojas gali skirti pakaitinė testosterono ištaisyti žemą lygį.
Yra keletas gydymo hipogonadizmu ar mažo testosterono. Pavyzdžiai:
- vietiškai geliai
- pleistrai
- injekcinius testosterono
- implantuojamas testosterono
Tiek vyrai, tiek moterys gali imtis testosterono terapija. Moteris gali imtis testosterono pagerinti lytinį potraukį ir sumažinti seksualinę disfunkciją. Tačiau moterys turi turėti atitinkamą lygį estrogenų prieš gydymą. Tai yra, nes testosteronas gali turėti įtakos moters estrogeno kiekis.
Pakaitinė testosterono terapija (TRT), gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:
- aknė
- krūtų jautrumas ar padidėjimas
- suma padidėjo raudonųjų kraujo kūnelių
- nevaisingumas
- mažos sėklidės
- patinimas žemos galūnių
Jūs turite reguliariai ištyrimas su gydytoju, o išgyvena TRT. Tai įsitikinkite, kad jūsų lygis didėja, kaip jie turėtų.
Kai vyresnio amžiaus vyrai su sveikais testosterono lygį imtis papildų padidinti jėgą ir energiją. Tačiau dabartinis tyrimas nepalaiko tos Testosteronas papildai gali teikti šias poveikį vyrų su sveikais lygiais.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.