Kai jūsų kūnas turi energijos, jis gali remtis savo glikogeno atsargas. Molekulės, pagaminti iš gliukozės maisto valgyti, daugiausia saugomi jūsų […]
Category: Nutrition
Kaip veikia Burokėlių sultys pagerinti sportininko rezultatą?
Sportininkai ir aktyvūs suaugusiųjų pasvirusi daugiau į maistinių medžiagų tankus maisto pagerinti sportininko rezultatą. Dietos gausu daržovių, pavyzdžiui, burokėlių rodomi […]
Kaip gauti dera su sporto mityba
Kelionė tinka ir pasiekti kūno norite galima su sporto mityba. Sportas mityba yra tiesiog pasakyti jums valgyti tikslus būdas. Sportininkai […]
5 papildai padeda pagerinti jūsų fitneso
Kiekvienas Top 5 sąrašas papildai gali skirtis, dėl rinkodaros, nuomonių, mada ir šilčiausias tendencijas. Tai yra pinigų priėmimo pramonei ir […]
Kurti geresnį kūno šokoladinis pienas
Pieniško šokolado atėjo ant scenos prieš kelis metus kaip potenciali treniruotės atkūrimo gėrimo. Lėtinės tyrimai rodo, toliau ji padeda skatinti […]
Avižiniai Pieno Maistinė – kalorijų, angliavandenių ir nauda sveikatai
Kadangi vis daugiau žmonių pereiti prie ne pieno ar veganų dietos, gamintojai pasinaudojo šia galimybe sukurti laktozės alternatyvius pieno produktus. […]
Kodėl sportininkai Paimkite Sporto papildai?
Sporto papildai yra kelių milijonų dolerių verslą. Sportininkai dažnai ieškoti alternatyvių mitybos atlikti jų geriausia, bet ne viskas rinkoje yra […]
Pieno baltymai yra Geresnis už raumenų augimą
Surasti geriausią baltymų norint užauginti raumenis, išlieka klausimas, nes daugelis bando įgyti raumenų masę ir numesti riebalus. Mokslinių tyrimų Amerikos […]